21.06.2011, 10:01
|
#11 | ||||||||||||||||||||||||
|
Регистрация: 05.07.2006 Адрес: град Ярослава Сообщений: 5,878 
|
Re: Тренировки ФКХК по средам (тема для профи и шпионов)
Вов, выздоравливай... |
||||||||||||||||||||||||
|
__________________
The law does not protect idiots |
|||||||||||||||||||||||||
|
 Скажи форуму спасибо :))
|
|
|
21.06.2011, 10:08
|
#12 | ||||||||||||||||||||||||
|
Регистрация: 02.08.2010 Адрес: Киев, Оболонь Сообщений: 1,103
|
Re: Тренировки ФКХК по средам (тема для профи и шпионов)
вот блин не весело(((( давай Выздаравливай!!! ЗЫ: от шашлыка не отделаешься!!! |
||||||||||||||||||||||||
|
__________________
|
|||||||||||||||||||||||||
|
|
|
23.06.2011, 16:47
|
#13 | ||||||||||||||||||||||||
|
Регистрация: 02.08.2010 Адрес: Киев, Оболонь Сообщений: 1,103
|
Re: Летний кубок ДАТА-Спорт 2011. Играем?
между прочим... было ппц как больно((( я уже не знаю что мне делать с мышцами... эти судороги постоянно((( |
||||||||||||||||||||||||
|
__________________
|
|||||||||||||||||||||||||
|
|
|
23.06.2011, 17:02
|
#14 | |
|
Регистрация: 02.09.2009 Адрес: Вышгород Сообщений: 2,012
|
Re: Летний кубок ДАТА-Спорт 2011. Играем?
Судороги бывают по двум причинам:
1. Безделие и не приходить на тренировки. 2. Перенагрузки, уставшие мышцы. Так как второй вариант тебе не светит и не подходит, делай выводы! |
|
|
|
|
24.06.2011, 11:40
|
#16 | ||||||||||||||||||||||||
|
Регистрация: 02.08.2010 Адрес: Киев, Оболонь Сообщений: 1,103
|
Re: Летний кубок ДАТА-Спорт 2011. Играем?
та до фени двери... хоть каждый день... у меня слабые мышцы!!!!!! но до этого нифига не было... это началось так с года 3 уже... как только перешел на мини футбол... |
||||||||||||||||||||||||
|
__________________
|
|||||||||||||||||||||||||
|
|
|
24.06.2011, 12:49
|
#18 | |
|
Регистрация: 22.04.2008 Сообщений: 1,533
|
Re: Летний кубок ДАТА-Спорт 2011. Играем?
Спору нет, тренировки хорошо... Но возможно проблема действительно есть: мне икроножные судорги тоже знакомы... Судорги это мышечный спазм, причин возникновения много, это могут быть как повышенные нагрузки, так и некоторые медецинские аспекты. Будь у вас хоть каждый день тренировки, но от судорги это вас может не избавить, если: тренировки вечером, а днем сидячая работа; есть проблемы с сосудами... Каротич... Панангин, это калий и магний, одна из самых распространенных причин судорги - недостаток калия.... А без магния он не усваивается...
|
|
|
|
|
24.06.2011, 14:03
|
#19 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Регистрация: 02.08.2010 Адрес: Киев, Оболонь Сообщений: 1,103
|
Re: Летний кубок ДАТА-Спорт 2011. Играем?
так и есть....
и витамина Д |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
__________________
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Для любителей НОГАНО! (продам наклейки) | Dominiк | Тюнинг | 1 | 29.09.2010 11:34 |
| Автопробег Байкал. Июнь 2010. Ищем любителей автопробегов. | Синь | Путешествия по СНГ и Украине | 8 | 10.05.2010 16:20 |
| Автоклуб любителей ЖИВОГО ПИВА | Mishail | Днепропетровск | 30 | 23.04.2010 14:42 |
| Имею проблемы, советывайте. Или это не проблемы:)) | $corpioN | Двигатель и питание | 50 | 02.04.2009 12:25 |
|
|
