14.09.2011, 20:03
|
#141 | |
|
Регистрация: 20.10.2008 Адрес: Киев, теремки Сообщений: 1,209 
|
Re: Подготовка к Автолиге-4 по средам на Караване
figeroa, телега стену расстреливай!!!)))
В следующую среду буду. |
|
|
__________________
И сказало пиво пенное, не пей меня, я тебе утром пригoжусь... |
||
|
 Скажи форуму спасибо :))
|
|
|
14.09.2011, 22:35
|
#143 | |
|
Регистрация: 02.08.2010 Адрес: Киев, Оболонь Сообщений: 1,103
|
Re: Подготовка к Автолиге-4 по средам на Караване
офигенная треня!
так бы 2 раза в неделю! и к сезону были б то шо надо! сенкью Коля! |
|
|
__________________
|
||
|
|
|
15.09.2011, 01:01
|
#144 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Регистрация: 05.07.2006 Адрес: град Ярослава Сообщений: 5,878
|
Re: Подготовка к Автолиге-4 по средам на Караване
У пацанов истерика на фоне нагрузок  Колян, завязывай ты сублимировать, а то я сегодня больше думал не о тренировке, а о том, выживу ли  Это ж надо так довести, что в футбол уже играть не очень-то и хотелось ...На самом деле, все здорово, кроме гребаных рывков вдоль поля... Знал бы, два сникерса сожрал - одного явно не хватило... |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
__________________
The law does not protect idiots |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
15.09.2011, 09:55
|
#145 | ||||||||||||||||||||||||
|
Регистрация: 24.10.2009 Адрес: Киев Сообщений: 914
|
Re: Подготовка к Автолиге-4 по средам на Караване
+1 треня зашибись нада два раза в неделю! |
||||||||||||||||||||||||
|
|
|
15.09.2011, 10:00
|
#146 | ||||||||||||||||||||||||
|
Регистрация: 14.03.2008 Адрес: Позняки Сообщений: 570
|
Re: Подготовка к Автолиге-4 по средам на Караване
На фоне бестолковости
|
||||||||||||||||||||||||
|
|
|
15.09.2011, 11:07
|
#147 | |
|
Регистрация: 10.09.2007 Адрес: Киев, Оболонь Сообщений: 8,672 Авто: Hyundai
|
Re: Подготовка к Автолиге-4 по средам на Караване
Тренировка понравилась тем, что нагрузок было много. Именно физики. И под конец упражнения все только из последних сил. Но! Удачное чередование с упражнениями для отдыха позволили мне лично еще и не умирать последние 20 минут в футбол.
Я очень доволен. |
|
|
|
|
15.09.2011, 12:05
|
#149 | ||||||||||||||||||||||||
|
Регистрация: 05.07.2006 Адрес: град Ярослава Сообщений: 5,878
|
Re: Подготовка к Автолиге-4 по средам на Караване
да это вообще не нагрузки, телега! Не, очень здорово, сегодня я уже к этому пришел Только интенсивнее надо - тогда продуктивность будет выше, но, с другой стороны, учитывая летнюю растренированность, все было гуманно... А! Забыл! Респект Вове-Парамону за участиеи Ксюхе заа то, чтто разбавила нашу мужскую компанию... Кстати, треня помогла - сегодня уже не температурю!
|
||||||||||||||||||||||||
|
__________________
The law does not protect idiots |
|||||||||||||||||||||||||
|
|
|
15.09.2011, 12:22
|
#150 | |
|
Регистрация: 11.02.2011 Адрес: Ичня-Киев-Глеваха :) Сообщений: 189
|
Re: Подготовка к Автолиге-4 по средам на Караване
товарищи, поделитесь секретом нагрузок
можно будет как-нить к Вам приехать понаблюдать? а то мы как-то дохнем слишком быстро...)))
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3) | |
|
|
