С Дня знаний и до конца осени - тренировки ФКХК

[red]

Тю, Макс... тренировка была чуть ли не расслабляющей. Никаких нагрузок не было. Все стандартно. Конечно, под конец все устали и футбол был не в радость под конец тренировки.

Кстати, хочу внести предложение:
- давайте изменим чуток подход к тренировке. Сначала - разминка ,потом, полчаса футбола, а потом - упражнения.

В таком случае, думаю, не будет того, что мы наблюдали вчера - полная всеобщая усталость и нифига не выходит в игре именно из-за усталости.

Что скажет Валерий?

[BRABUS]

Вот это ты выдал, я только могу представить как будут делаться упражнения после получасового футбола, это бред и такого быть не может.

[red]

Коля, подбирай выражения. Бред, пля...

Если что-то идет не так, то нужно пробовать, как это изменить. Если не получится, вернуть взад или еще пытаться как-то по-другому.
Можно, конечно, на форуме кричать, шо все вокруг бред, а потом выгребать мячи из сетки...

...мудрый ты наш... не несущий бред....

[BRABUS]

Я всё подбираю, если это бред значит бред, по другому это назвать нельзя, меняй всё что хочешь, а упражнения с футболом поменять нельзя. Если ты считаешь что нету сил бегать в футбол, значит надо прекращать бегать в футбол, а делать только упражнения, или сокращать до минимума !

[Валерчик]

а Коля прав...может резко конечно и наши тонкие души могут обидеться...но такого я еще не встречал нигде...вообще предлагаю не тренироваться.....просто бегаем и с хорошем настроением расходимся...

[BRABUS]

Валер, дай плиз возможность провести треню Реду, пускай покажет, что он придумал, а может на самом деле более эффективный метод!

[Papita]

Цитата: Сообщение от red  Если что-то идет не так, то нужно пробовать, как это изменить

Менять надо не дыр-дыр и упражнения местами, а само отношение к тренировке. Потому как футбол в конце - это не главная часть тренировки, это завершение, где можно добить физуху, покричать... Главная часть - это упражнения где требуется полная отдача и сконцентрированность. А у нас чуток не так: половина подключается уже после квадрата, разогревается во время упражнений, с нетерпением ожидая дыр-дыра.

[red]

Куда ж нам - простым смертным до Вас - профффесоров!

ну-ну... извините, что несу бред...

[Валерчик]

не....я за то что бы каждую тренировку проводил кто то новый и по новому...записываемся...кто за Виталькой...

[BRABUS]

Тебеж написали, проведи треню по своему методу, никто не отказывается!