Медицинские проблемы спортсменов-любителей...

[kapetz]

Цитата: Сообщение от Валерчик  Потому к нам и не прихожу.....берегусь

Это ты нервы бережешь, а не ноги... У нас уже никто не бегает, четыре звезды собирается на тренировку, остальные боятся комаров

[kapetz]

Потянул что-то в паху слева. Сильно мешает ходить. Постоянная тупая боль, как в растянутой мышце. У кого-то было что-то похожее? Как лечили?

[red]

Вероятно это от плохой разминки потянул пах.
Если это оно, то у меня было такое-же. И у КОТа.
Я ничего не делал - просто хорошо очень разминал-тянул. И махи в стороны стоя лицом к стене перед тренировкой и игрой.

[kapetz]

Цитата: Сообщение от red  Вероятно это от плохой разминки потянул пах.

потянул где-то за полчаса до конца, так что вряд ли это связано с плохой разминкой - набегались уже к тому моменту. Остыл, наверное.
Болезненные ощущения просто, и вряд ли махами их вылечишь...

[red]

Ну,не вылечишь, но и не усугубишь. Я так делал. Прошло спустя месяц-полтора.

[Vivazos]

Да, похоже на растяжение мышц паха. Лечится как и любое растяжение мазями и временем, главное не усугубить (на тренях бинтуй). Сложность в том, что мышцы паха расположены в опасном месте, прогревающими мазями тут главное не переусердствовать

[red]

...а то перегреешь и будет вареная колбаска....

[Vivazos]

лишь бы не яичница

[kapetz]

Цитата: Сообщение от Vivazos  , главное не усугубить (на тренях бинтуй).

что бинтовать-то?
И как бинтовать в таком месте?
И что, блин, делать в субботу с бэхами с растянутым пахом?!

[red]

Цитата: Сообщение от kapetz  И что, блин, делать в субботу с бэхами с растянутым пахом?!

Растягивай удовольствие...