Тренировки ФКХК по средам (тема для профи и шпионов)

[BRABUS]

Друзья, сегодня отвёз Людку в роддом, когда будет рожать ещё не ясно, вот по этому и я ничего сказать не могу.

[Leschya]

Треня 23.03.11
1. Шуруп
2. figeroa
3. red
4. papita
5. Vladimir
6 Roman
7. kapetz
8. Дэн
9. Leschya

[figeroa]

Цитата: Сообщение от red  Так, Давидос, давай попытайся успевать. Тебе до метро ехать 20 минут. Потом еще 30 на метро. На Оболони я тебя заберу. Поняв?

могу быть на метро лисовой в 18:45, потом мне понту нет ехать дальше

[red]

А попробуй там быть на 15 минут раньше. В итоге, я тебя заберу в 19:00 на Оболони и на треньку опоздаем всего на 5 минут.

Давид, будь другом, не оставляй команду.

[P.A.S.]

Треня 23.03.11
1. Шуруп
2. figeroa
3. red
4. papita
5. Vladimir
6 Roman
7. kapetz
8. Дэн
9. Leschya
10. Petr
11.

[red]

Сегодня тренировку провожу я. А настроение у меня не очень. Так что готовтесь умирать.
Пока буду забирать Давида, разминайтесь и в квадрат.

Треня 23.03.11
1. Шуруп
2. figeroa
3. red
4. papita
5. Vladimir
6 Roman
7. kapetz
8. Дэн
9. Leschya
10. Petr
11. Eduardo
12. Альоша

PS: После тренировки предлагаю сауну. На Г.Сталинграда.
Быстренько записываемся в список желающих:

1. red
2. roman
3. alex20
4. Vivazos
5.

[kapetz]

Цитата: Сообщение от red  Сегодня тренировку провожу я. А настроение у меня не очень. Так что готовтесь умирать. Пока буду забирать Давида, разминайтесь и в квадрат.

Витаминчик, ты б не забывал, что на выходных 3 игры (учитывая умбровский Кубок престижа - СБК будет пытаться отомстить)!
Посему предлагаю без переноски тяжестей, но с челночным
И вообще - кто ж с тобой таким злым пойдет в баню?

[red]

Так, а ну не плакаться!

У тебя будет три дня на отдых. Не очкуй.

[Alex 20]

Треня 23.03.11
1. Шуруп
2. figeroa
3. red
4. papita
5. Vladimir
6 Roman
7. kapetz
8. Дэн
9. Leschya
10. Petr
11. Eduardo
12. Йа

Сегодня нужно лайт треню, завтра ж това)

[red]

Цитата: Сообщение от Alex 20  Сегодня нужно лайт треню, завтра ж това)

Это това завтра будет "Лайт" , а на трене - пахать, шо лошади. Ессно, я не буду делать основной упор на физуху, но отлынивать никому не дам!

Все работать будут на полную отдачу.